Naše služby

VacuShape®

podtlakový pohybový systém

Přínosy

  • cílené spalování tuku na břiše, bocích, hýždích a stehnech
  • působení proti obtížné pomerančové kůži
  • chůze je nejpřirozenější lidský pohyb a pomáhá správnému držení těla
  • viditelný úspěch již po 10 aplikacích
  • zdravá alternativa liposukce

Doporučení pro maximální výsledky

  • nárazová terapie minimálně 3x týdně, 20 aplikací po dobu 6 týdnů pro maximální "nastartování" látkové přeměny. Výsledky jsou viditelné již po 10 aplikacích. Cvičení trvá pouze 30 minut, ale je dostačující. V běžné atmosféře dochází při cvičení ke spalování tuků ve svalech po 20 – 30 minutách. Ve VacuShape se tato doba zkrátí až o třetinu.
  • před aplikací jíst uhlovodany (rýže, brambory, těstoviny nebo müsli). Po aplikaci bílkoviny (ryby, maso, drůbež nebo tofu např. se zeleninou)
  • dodržovat pravidelný pitný režim (cca 3 – 4 litry tekutin za den)
  • není třeba začínat s dietou. Jestliže budete dodržovat výše zmíněná doporučení, bude mít vaše tělo dostatečné rezervy energie a tak se spalování tuků dostane do vyšších obrátek.
  • po aplikaci nechoďte do solária, sauny a necvičte takové druhy sportů, které extrémně zatěžují svaly nohou
  • do přístroje se oblékněte do volných tepláků nebo šortek. Na nohy lehké sportovní boty s měkkou, hladkou a čistou podrážkou!
  • pro maximální účinek naneste před aplikací krém na celulitidu
  • dodržujte pokyny vyškolené obsluhy – rychlost chůze, tepová frekvence

Spalování tuku ve VacuShape

Co způsobuje tvorbu tuku a celulitidy?
80% žen má vážné dispozice k tvorbě celulitidy a nadměrnému ukládání tuku, který se tvrdošíjně akumuluje v partiích boků, břicha, stehen, hýždí popř. ramen. Nejzávažnější "vyvolávací" faktory jsou žilní a hlavně lymfatická nedostatečnost, eventuálně jejich kombinace, dlouhodobější expozice nadbytku hormonu estrogenu, slabost vazivové tkáně, nepříznivé genetické a dědičné dispozice. Akumulace tuku v problémových partiích, následné snížení krevního a lymfatického oběhu v podkožním tukovém vazivu ztěžuje, pokud přímo neznemožňuje spalovat tuk ať se ženy snaží sebevíce.

Proč je spalování tuku tak obtížné?
Při léčbě celulitidy a odstraňování tukových rezerv je společně s dodržováním pitného režimu a správným jídelníčkem, lymfatickými masážemi a krémy nejdůležitější cvičení. Je velmi důležité pochopit spojitost mezi krevním a lymfatickým oběhem, ztrátou tuku a cvičením. Během cvičení se teplota postižených partií v dolní části těla snižuje, protože krev proudí pryč z podkoží do svalové tkáně. Horní část těla má na druhé straně normální oběh a teplota se zvyšuje s tím jak se cvičení stupňuje. Pracující svaly vyžadují přísun energie, jež je čerpána z tukových zásob z míst, kde je k dispozici dostatek krve jako přepravního média. To vede k tomu, že se tuk spaluje v nežádoucích partiích horní části těla a nikoliv tam, kde bychom chtěli (stehna, boky, hýždě, břicho).

Tato vazba mezi krevním oběhem, ztrátou tuku a cvičením je velmi důležitá. Ženy s ložiskem tuků kolem boků, stehen a hýždí nedokážou efektivně odstranit celulitidu a tuk pomocí normálního cvičení, ať se snaží sebevíc.

Proč je VacuShape tak účinný ve spalování tuků?
Konstrukce přístroje je postavena na faktech, že pro spalování tuku je nutný pohyb, tkáně musí být dostatečně prokrveny a že nejhůře postiženými oblastmi jsou břicho, boky, hýždě a stehna. Jako aerobní část byla zvolena chůze coby nejpřirozenější lidský pohyb. Dokonalé prokrvení partií je zajištěno střídavě řízeným podtlakem ve vakuové kabině. Tento zvýšený přívod krve, výživy a kyslíku k dolní části těla při cvičení svalů vede ke zvýšenému metabolismu tukové tkáně, buněčné činnosti a rychlejšímu spalování tuků.

Co se děje uvnitř VacuShape?
Trénink ve VacuShape probíhá chůzí na běžeckém pásu po dobu 30 minut. Problémové partie se přitom nacházejí v podtlakové kabině. Zvláštním rysem této kabiny je vakuový systém, který vytváří nízký atmosférický tlak. Střídavým podtlakem je krev nasávána do kapilár v podkoží, odkud transportuje tuk z tukových buněk ke svalům. Zde je tuk využit jako zdroj energie a je spalován. (Krevní a lymfatické kapiláry jsou v podkoží a tukové tkáni uvolněny a činností svalů je krev a lymfa vháněna do pokožky a tukových vrstev. To dovoluje koncentrované spalování tuku a jeho redukci přesně v oblasti břicha, boků, hýždí a stehen.)

Každý si to může ověřit na sobě. Při normálním cvičení se dotkněte pokožky na vašem pase, hýždích a stehnech hřbetem ruky. Pokud je teplota všude rovnoměrná, jste jedna ze šťastných lidí obdařených dobrou dispozicí. Pokud je však pokožka v horní části vašeho těla teplá, ale hýždě a stehna jsou chladnější jste náchylná k rozvoji celulitidy a hromadění tuku.

Jak se tělo pokouší spálit tuk jako zdroj energie, nejdříve spaluje snadno dostupné zásoby, zejména kolem hrudníku. Výsledek je ženy cvičí, aby si zlepšily svoji postavu, nicméně hubnou zejména kolem ňader, paží, ramen a obličeje aniž by ztrácely tuk v dolní části těla tj. Přesně tam odkud ho chtějí odstranit.

Kvůli zajištění optimálního spalování tuků, monitoruje VacuShape vaši tepovou frekvenci, aby byla vždy pod vaší maximální hodnotou jež je v rozmezí 100 až 135 tepů za minutu v závislosti na vašem věku a fyzické kondici. Díky tomu se po celou dobu cvičení nacházíte v aerobní fázi, kdy je spotřeba energie hrazena z 80% tuky a pouhých 20% cukry.

Podtlakem je aktivován nejen metabolismus tuků, ale i lymfatický systém, který zajišťuje kvalitnější odvádění metabolických zplodin. Silné prokrvení pokožky a zlepšené zásobování kyslíkem, vitamíny, minerálními látkami a enzymy pozitivně působí proti pomerančové kůži. Pleť je při pravidelné aplikaci hladší a jemnější!

Otázky a odpovědi

Jak často bych měl(a) cvičit ve VacuShape?
Na začátku doporučujeme 3 cvičební pobyty týdně po dobu 6 až 8 týdnů. Poté se můžete rozhodnout pokračovat v další likvidaci tuku při stejné intenzitě nebo stabilizovat dosažené výsledky při jednom cvičení týdně.

Jak dlouhý by měl být trénink ve VacuShape?
Pro optimální výsledky doporučujeme pouze třicetiminutovou svižnou chůzi.

Musím během této doby usilovně cvičit?
NE. Cvičení v podtlaku se považuje za nežádoucí. Vaše tepová frekvence by měla být mezi 100 až 130 tepy za minutu. Během cvičební doby si dokonce můžete dát přestávku na oddech.

Jaký efekt mohu očekávat?
Vědecké testy prokázaly, že ženy ztrácejí při použití VacuShape na stehnech třikrát více tuku než při použití normálního cvičení. Pomocí VacuShape dokonce i ženy se stálým přírůstkem tuku, které jsou přirozeně náchylné k hromadění tuku, ztrácejí aspoň 1 centimetr obvodu na kilogram úbytku váhy na stehnech. Bez VacuShape by tyto ženy ztratily maximálně 0,3 až 0,5 centimetru na kilogram úbytku váhy. U žen, které ukládají nadbytečnou vodu, mohou být tyto výsledky více než dvojnásobné. Jednoduše řečeno, pravidelné využívání VacuShape vede k průměrnému úbytku tukové tkáně o 1 až 1,5 konfekčního čísla za měsíc,tj. 5 – 7 cm v obvodu nejkritičtější tělesné míry.

Jsou výsledky trvalé?
Každá aplikace VacuShape přináší trvalý pozitivní dopad. Dlouhodobé studie na ženách s náchylností k celulitidě a nadměrnému ukládání tuku nejen prokázaly trvanlivost výsledků dosažených při používání VacuShape, ale v mnoha případech se jako další bonus regenerovala formativní tkáň a biologické hodiny pokožky se tak vrátily zpět až o 10 let. V žádném případě boj s celulitidou po jedné terapii VacuShape nekončí, máme však v rukou účinnou zbraň!

Klinické testy

VacuShape prošel dlouhodobým testováním na Klinice pro sportovní medicínu. Sledování proběhlo na několika skupinách lidí různých věkových skupin, různých úrovní fyzické zdatnosti a procent tělesného tuku.

Účastníci prošli antropometrickým vyšetřením. Výsledky testů jasně naznačují, že se spotřeba kyslíku, výdej energie a kyslíková ventilace při cvičení při sníženém tlaku zvyšují. Jedná se v praxi o simulaci vysokohorského prostředí. Výdej energie se zvyšuje až o 50 % ve srovnání s chůzí na běžeckém pásu bez použití vakua. Tuk se začíná spalovat za kratší dobu a únava svalů není pozorovatelná tak brzy, protože kyselina mléčná, která se vyvíjí ve svalech při námaze, se odstraňuje a metabolizuje mnohem rychleji. VacuShape je vhodný nejen pro širokou netrénovanou veřejnost, ale i při regeneraci sportovců a sportovkyň.

Kontraindikace

VacuShape®

podtlakový pohybový systém

Primární

  • Povrchový nebo hluboký zánět žil na dolních končetinách kdykoli v anamnéze
  • Nádorové onemocnění kdykoli v anamnéze
  • Trombóza kdykoliv v anamnéze
  • Srdecní infarkt a mozková cévní príhoda (mozkový infarkt) kdykoli v anamnéze
  • Lymfedém dolních končetin
  • Jakákoliv nedostatečnost jaterní, ledvinová a srdeční
  • Jakékoliv zánětlivé onemocněení
  • Cukrovka
  • Hemoroidy

Sekundární

  • Vysoký krevní tlak – dekompenzovaný (je-li kompenzováno léky – je možno)
  • Chronická žilní insuficience (nedostatečnost)
  • I. stupeň – Venektázie (roztažená žíla, metlicky) – DOPORUČUJE SE
  • II. stupeň – Varixy – NEDOPORUČUJE SE, záleží na rozsahu – nutná konzultace s lékařem
  • III. stupeň – Hyperpigmentace, exematická dermatitida, ZAKÁZÁNO
  • IV. stupeň – Bércové vředy – ZAKÁZÁNO

Návštěvní řád

Tento návštěvní řád je nedílnou součástí řádu provozního!

V celém studiu je zakázáno kouřit, vstupovat s otevřeným ohněm, pít alkoholické nápoje a užívat jakékoliv omamné a návykové látky, dále poškozovat nebo znečištovat majetek. V takovém případě bere viník na vědomí a souhlasí s tím, že je povinen vzniklou škodu uhradit.

Služby studia mohou využívat osoby starší osmnácti let. Osoby mladší musí mít písemný souhlas zákonného zástupce, nejméně jim však musí být šestnáct let!

Klienti se musí chovat a pohybovat tak ohleduplně, aby svým chováním nerušili a neobtěžovali ostatní klienty a nezpůsobili jim újmu na zdraví a majetku.

Klienti cvičí pouze ve sportovním oblečení a čisté sportovní obuvi. Svuj ručník používají jako hygienickou podložku pod své tělo. Láhve s pitím odkládají na místo k tomu určené a během cvičení nejí a nežvýkají žvýkačku.

Klienti jsou povinni si svoje věci zamykat do skřínky a klíček mít celou dobu u sebe.

Při výpadku elektrické energie setrvají klienti v klidu na místě a vyčkají pokynu obsluhy. Při jiném závažném nebezpečí (výbuch, požár) se klienti řídí pokyny obsluhy a co nejrychleji opustí prostory studia.

V případě jakéhokoliv problému, nefunkčnosti zařízení, či nespokojenosti se mohou klienti okamžitě obrátit na obsluhu.

Proceduru lze zrušit nejdéle 3 hodiny před objednaným časem, jinak je počítána, jako když ji absolvujete a nelze ji tedy bezplatně nahradit v jiném čase!!!

 

Doba, po kterou platí zakoupená permanentka:

  • pro 10 najednou zaplacených aplikací je maximálně 2 měsíce
  • pro 15 najednou zaplacených aplikací je maximálně 3 měsíce
  • pro 20 najednou zaplacených aplikací je maximálně 4 měsíce
  • Výjimka může být domluvena a uznána pouze po předcházející vzájemné dohodě s obsluhou!
  • Nelze nárokovat vrácení peněz!

Každý klient/klientka souhlasí s tímto návštěvním řádem a zavazují se jím řídit, což stvrzují svým podpisem na průkazce Vacushape. V opačném případě si jsou vědomi všech právních a finančních dopadů svého počínání a mohou být ze studia vykázáni!!!

Platnost od 1.11.2009